October 22, 2019

Tai Chi edzések indulnak Szentendrén! HETI RENDSZERESSÉGGEL! MINDEN HÉTFŐN ÉS SZERDA REGGEL, ÉS ALKALMANKÉNT PÉNTEKEN ESTE.
Kedves Érdeklődő!
Kezdő Tai Chi edzéseket indít
Felszeghy Márton szerdánként délelőtt 8.30-10.00 óráig és péntekenként 19.00-20.30-ig. Lehet heti egy vagy két edzésen is részt venni. A helyszín szerdán a Czóbel park, illetve hideg időben az Árok utca 5, péntek esténként az Árok utca 5-ben leszünk.
A Tai Chi (újabb írásmóddal Tai Ji, teljes nevén Tai Chi Chuan vagy Tai Ji Quan) mozdulatai könnyedek, lágyak, körkörösek, folyamatosak és harmonikusan áramoltatják az életenergiát (Chi avagy Qi) és a vért. Olyan testmozgás, ami nem terheli túl a szervezetet, mégis minden részünket megmozgatja, javítja a tartást és a testtudatosságot. A Tai Ji Quan művészete gyakorlása során nem csak a mozgás művészetét finomítjuk, hanem önmagunkat is jobban megismerhetjük és alakíthatjuk.

Márton bemutatkozása:
Felszeghy Márton vagyok, Tai Ji Quan oktató és kínai masszázsterápiával foglalkozó gyógyász.
Az általam gyakorolt és oktatott módszerek kínai taoista eredetűek, eredetük ősi időkbe vezethető vissza.
Ezekben a régi időkben még szoros összefüggésben volt az egészségmegőrzés, a harcművészet, a gyógyítás, spiritualitás és a művészetek gyakorlása.
Én is ezt a felfogást követem, és számomra a Tai Ji Quan ezeket az irányokat mind egyesíti.
2001 óta foglalkozom Yang stílusú Tai Ji Quan, Qi Gong és Kung Fu gyakorlásával, 2005 óta oktatok Magyarországon, Németországban és Angliában.
2008 óta foglalkozom a kínai gyógyászattal és masszázs terápiákkal (kínai Tui Na masszázsterápia és svédmasszázs).
2013-ban természetgyógyászként szereztem oklevelet akupresszőr szakirányon, 2018-ban az alternatív mozgás- és masszázsterapeuta képzést végeztem el.
Emellett elmélyedtem a nyugati gyógyászatban is, anatómia és élettan tanulmányokat is folytattam, és tanulmányoztam a gyógytornát, illetve más, kapcsolódó mozgásrendszereket (jóga, Pilates).
Akit érdekelnek az edzések, több információt találhatnak a honlapomon: www.taijiquan-experience.com. Ha részt szeretne venni, vagy kérdése van, kérem írjon a felmarci@gmail.com-ra.

October 17, 2019

​

Számos kutatás igazolja, hogy a relaxáció jelentős, jótékony változásokat hoz létre a szervezetben mentális és fizikai testet érintő betegségeiben. A relaxációs technikát az orvostudomány is alkalmazza pszichoszomatikus és szomatikus esetekben egyaránt. Ennek tudományos magyarázata, hogy relaxáció közben olyan hormonok és kémiai anyagok szabadulnak fel a testben (dopamin, melatonin, oxitocin, szerotonin), melyek jótékony irányba változtatják meg az egész test kémiáját.

A hangtálas terápiának igen komoly egészségvédő hatása is van. A lelki egészség állapota kihat az immunrendszerünkre, ami fizikai állapotunkra is kedvezően hat. Sok esetben öngyógyító folyamatok is beindulnak! A terapeuta tudatosan alkalmazott hangokkal, ritmusokkal dolgozik a testi, lelki egészség megőrzése vagy helyreállításának segítése céljából.

Egy csodálatos hangfürdő után növekszik az életkedvünk, életenergiánk. Jobban fogjuk bírni a stresszhelyzeteket. Pihentetőbb lesz alvásunk. Lelkünk láthatatlan és látható sebei elkezdenek begyógyulni.

A hangtálas relaxációban a relaxáció és a hangfürdő hatásait ötvözzük.

Éld át te is ezt az élményt!

Időpontok: október 11. péntek 19 h

Helyszín: Szentendre, Frangipáni Stúdió, Bartók Béla u. 5/b      

Bejelentkezés szükséges: vfekete70@gmail.com

Várunk szeretettel!

​

Részvételi díj: 2.000 ft

October 14, 2019

Önvalókutatás Kurzus     HETI RENDSZERESSÉGGEL MŰKÖDŐ NYITOTT KURZUS

Avagy – Einstein után szabadon – az isteni egyenlet felderítése

Nyugat tudományára és Kelet filozófiájára épülő program

Az ’Önvaló’ egy mindentől független, folyamatosan létező, mindent tartalmazó, változatlan, abszolút tudatosság.

„Minden gondolatok közt az első, az eredendő gondolat minden ember elméjében ez: ’Én’. Meditáció által lehetséges befelé hatolni, amíg az első és egyben utolsó gondolat, az ’Én’ fokozatosan el nem tűnik. Ekkor az egyén eljut a halhatatlan öntudathoz, és igazán bölccsé válik, mert ráébredt igazi önvalójára, amely az ember igazi mivolta.

Az ’Én’ érzete a személyiséghez, a testhez és az agyhoz tapad – mondja Maharsi. – Amikor az ember először ismeri fel önnön igaz valóját, akkor valami más emelkedik föl lényének mélyéről, és hatalmába ejti. Ez a valami az elme mögött lakozik: végtelen, isteni, örök.

Amíg az ember nem indul el önnön igaz valójának keresésére, kétség és bizonytalanság követi nyomon egész életén át. A legnagyobb uralkodók és államférfiak uralkodni próbálnak másokon, holott szívük mélyén tudják, hogy önmagukon sem tudnak uralkodni. Ámde a legnagyobb hatalom áll rendelkezésére annak, aki behatolt önnön valójának legmélyéig. Amikor ez bekövetkezik, az ember igazában megtalálta önmagát.”

Paul Brunton

     (angol újságíró, író, filozófus, világutazó,

Sri Ramana Maharsi tanításait ő hozta el nyugatra)

A kurzusra olyan emberek jelentkezését várom:

• akik nyitottak arra, hogy a világra és önmagukra egy szélesebb spektrumból tekintsenek, ami magába foglalja a természet- és társadalomtudományok legújabb felfedezéseit, illetve a különböző szellemtudományokat

• akik a fizikai testükön túl az érzelmi és szellemi aspektusukkal is foglalkozni szeretnének

A programon való részvétel semmilyen előtanulmányt nem igényel!

Kiemelt témáink:

• Milyennek érzékeljük, látjuk a világot?

• Mi a látszat, és mi a valóság?

• Az anyag természettudományos megközelítése, paradigmaváltás

• A világ, mint nem szilárd, stabil valóság, hanem energiaállapotok átmeneti processzusa

• Az anyagot körülvevő energiaburok, finomtest tudományos bizonyítékai

• Finomtesti energiák megtisztítása, az energiamező felerősítése

• A polaritás szükségessége, a duális világ elkerülhetetlen törvényszerűségei

• Bal és jobb agyfélteke harmonizálása, a meditáció szerepe a kettő harmonikus egyensúlyában

• A fizika három alapvető princípiuma: anyag, energia, információ

• Keletkezés – létezés – megszűnés körforgása

• Az idő és a tér paradoxona, relativitás

• A külső és a belső idő

• A megfigyelő, mint a megfigyelt rendszer lényegi, magában foglalt része

• Az "itt és most" és a "mindig és mindenhol", azaz a tudat magasabb dimenziói

• Eredetünk, az élet keletkezése — mit árul el a DNS?

• A világegyetem eredetének két modellje

• A mindennek mögött meghúzódó központi kérdés: Ki vagyok én?

• „Tudat” és „én” — Mi a tudat? Mi az én? Mi a feladatuk, szerepük? Mik az ismérveik?

• A tudat természete

• Megnyilvánult világ törvényszerűségei

• nem-kettős (non-duality tanítások – még azt sem mondhatjuk, hogy EGY)

• abszolút értelemben nincs jó vagy rossz, se út, se megvalósítás

• relatív értelemben van karma, út és megvalósítás is

• ok-okozat fizikai törvényszerűségei (az okot tudjuk befolyásolni, az okozatot már nem)

• Elakadások, negatív érzelmek kezelése

• Éberség, tudatosság fejlesztése

• Tiszta önkép kialakítása

• Az elme rugalmassá tétele

• Kódoltságunk a mátrixban, azaz a programmezőnk felismerése

• Programmezőnk átalakítása

• Teremtés, azaz jövőalkotás

• Belső egyensúlyunk kialakítása

• Megelégedettség megteremtése

• Belső béke, belső öröm felélesztése

• Belső energiaáramlásunk zavarmentessé tétele

• Állandó megújulás kialakítása

• „Self liberation”, „self powerment”, azaz belső szabadság, igazi hatalom

• Valódi bizalom, valódi önbizalom

• „Trust the process”, avagy a folyamatokban való hit mélyebb összefüggései

• Teljesség és beteljesültség-élmény örök forrása

• Most már egy magasabb spektrumból: Ki a bennem élő „Én”?

• Mi az életfeladatom? Hogyan hozzam felszínre?

• Utak az önvalónkhoz

• Mik segítenek az utamon?

Gyakorlatok:

• a négy fő légzőgyakorlat:

  • életcsatorna tisztító, központba helyező légzőgyakorlat

• nadikat (energiacsatornákat) harmonizáló légzőgyakorlat

• mindhárom testet (fizikai, energia és szellemi testet) tisztító, energizáló, harmóniába hozó légzőgyakorlat

• a belsőhő jógájának légzőgyakorlata, ami tisztítja azokat a csatornákat, amik a belső energiaforrás és az intuíció szabad áramlásához kellenek, megnyitja, illetve harmonizálja a csakrákat (az emberi testben elhelyezkedő energia központokat)

• autogén tréning a fizikai és érzelmi test ellazításhoz

• jóganidra – jógikus mély relaxáció

• nevető jóga ­ szívcsakra megnyitás, harmonizálás

• egyhegyűfigyelem gyakorlatok

• tárgyra összpontosítás

• vizualizációs gyakorlatok

• elme elcsendesítő gyakorlatok

• kontemplációs gyakorlatok

témák, amik mentén végezhető:

• Ki vagyok én?

• Mi a tudat?

• Mi az elme? Mi a szerepe?

• Az érzelmek helye és szerepe?

• A tudat és az elme kapcsolata

• A tudat és a szív kapcsolata

• A tudat és a világ jelenségeinek kapcsolata

• A jelenségek természete

• A gondolatok, érzelmek természete

• A tudat természete

• A „vagyok, ami vagyok” jelentése/értelmezése

• jobb agyféltekét erősítő, különböző „alkotó”, kreatív gyakorlatok

• két agyfélteke harmonizálása

  • kereszt gyakorlatok

  • ritmus gyakorlatok

• a hang/ige rezonáló ereje – mantra recitáció

• meditációs gyakorlatok:

• gondolatok/érzelmek szabad áramlása

• gondolatok/érzelmek megfigyelése

• gondolatok közötti üres tér tudatosítása

• A (alany) és T (tárgy) megfigyelés-gyakorlatok:

• a világ, mint T megfigyelése

• az „én”, mint A megfigyelése

• a Megfigyelő megfigyelése

• programmező tudatosítás

• programmező felülírás

• Egy-gyé válás, avagy 3 az 1ben gyakorlatok: az alany-tárgy-cselekmény egységének felismerésére

• van-e valami az Egy-gyen túl?, avagy a Megfigyelő eltűnése

• csendes jelenlét

• a tudat természetének felismeréséhez belső csönd, üresség gyakorlatok, azaz valódi meditáció

Időintervallum:

• ahhoz, hogy a leírt munka beérjen és a megvalósítások megjelenjenek rendszerességre, és hosszú távú kitartásra van szükség

• a rendszerességet a hetenkénti 2,5 óra együttléttel biztosítom, a kitartást te teszed bele

Választható időpontok:

• kedd délelőtt 9 – 11

• szerda este 18.00 – 20.00 között (igény esetén +/- félórával elmozdítható az időpont)

Helyszín:

• Szentendre, Frangipani Stúdió (Bartók Béla u. 5/B.)

A kurzus díja:

Fontos számomra, hogy a mestereimtől kapott értékeket minden keresőhöz eljuttassam. Bár olyan világban élnénk, ahol a pénz és a megélhetés kérdését kivonhatnánk ebből a folyamatból! Addig is, amíg ez az időszak eljön, élnem kell a felajánlás elfogadásával. A javasolt összeg alkalmanként 3 ezer – 5 ezer forint között van. Az anyagi helyzet azonban soha ne legyen akadálya bárki részvételének! Ha van lehetőséged, adj felajánlást, ha azonban a körülményeid ezt nem engedik meg, akkor se maradj emiatt távol!

Helyszín:

a Frangipani Stúdióban (Szentendre, Bartók Béla u. 5/B.)

Tisztelettel:

Németh Zsuzsanna

October 18, 2019

Havi egy szombaton Szentendrén tartjuk nyitott képzésünket.

A tartalomból:       Archetípusok, bolygó analógiák, személyiségrészek és energetikai alkatok megismerésének útja a hétköznapi megjelenési formák, életfeladatok, fejlődési utak szempontjából.

Azt tűztük ki célul, hogy készség szinten eljussunk egy megismerő képességhez minden érintett személyiségforma területén. Ezt a nem apró feladatot a részletes elméletet, gyakorlatokkal, mozgással, hangzással és művészeti alkotások általi megtapasztalásokkal egybefont megismerési úton haladva valósítjuk meg.

​

A képzés alapjai:

​

Kozmikus szint, a 12 archetípus, az ÉN-fejlődés útját kijelölő személyiség analógiák. Fontos szempont az állatövi jegyek lehetséges fejlődési  szintjeinek megismerése, s annak megértése, hogy miként kapcsolódnak mindezek a személy életfeladatához, s a generációs sorsfeladatokhoz. A megismerés mélységét egyéni képleteink tudatosításával alapozzuk meg. Gondoltad volna, hogy az archetípusaink mindegyike reprezentálódik a híres „Utolsó Vacsora” festményén?

​

Mire nyílik lehetőség?

• egyéni születési képletek megismerésére, annak elemzésére, és figyelemmel kísérésére a tanult anyagok mentén

• élet és sorsfeladatok feltárására – generációs és egyéni szinten

• alkati beazonosításra az ayurvéda élettan szerinti energia típusok alapján, s az ehhez tartozó egészséges életmód és életvitel programok kidolgozására

• a személyiség meghatározó szimbólumainak felismerése, tudatos irányítása és erre épülő magasabb szintű útmegválasztó képesség formálása

Szeretettel s nyitott szívvel várunk, tarts velünk ezen az izgalmas úton mindannyiunk megismerése felé:

     Varga Katalin                                                      Mátyók Györgyi                   

​

Jelentkezni a következő elérhetőségeken tudsz:

gyorgyi.matyok@gmail.com
vkatii@yahoo.com
Telefon: Kati: +36-20-540-2023
Györgyi: +36-30-488-7332